Heute war der erste Herbsttag, der mir nicht gefallen hat. Bereits um 6:20 Uhr waren es 9 Grad und es regnete. Der Regen hält sich nun schon den ganzen Tag und Sonne gab es aus keine. Es ist ein Mix aus Graupel, feuchter Luft und richtig hell wurde es nicht, alles grau in grau.
Dieses Wetter löst bei mir immer Unwohlsein aus. Ich denke, das geht vielen Menschen so. Der schöne Sommer ist vorbei. Damit man nicht in dieser Jahreszeit zu sehr abdriftet, empfehle ich LED Lampen, bei denen man die Farbtemperatur anpassen kann. So kann man bei einem sehr dunklen Tag, wie heute, mit kaltem Licht, für eine bessere Konzentration und Wohlbefinden sorgen.
Schöne Wärme
Da wir zu Hause auch einen Kaminofen haben, ist dieser die richtige Entspannung vom kühlen Nass. Die Wärme und das Knistern der Holzscheite hebt die Stimmung immens. Da nicht alle einen Kaminofen haben und wir unseren erst wieder seit 2 Jahren betreiben, dem empfehle ich Abends dicke Norweger-Socken und eine Tasse Tee oder heißen Kakao. Das hebt ebenfalls das Gemüt und beruhigt sogar.
Da wir alle noch nicht wissen, was für einen Winter wir bekommen, empfehle ich jetzt schon zu schauen, ob man Biberbettwäsche hat, Kerzen, am besten mit Raumduft wie Lavendel oder Vanille. All das führt zu einer besseren Aufnahme der kommenden Jahreszeit. Ein schöner gefütterter Zipper oder die übergroße Wohldecke auf der Couch sind wahre Helfer.
Ich bin, auch wenn der Tag eine miese Stimmung verbreitet hat, dankbar, dass ich Wege finde, wie ich mir in dieser Situation helfen kann.