Jeder Tag, den man durchlebt und durchlebt hat, hinterlässt Erfahrungen, Erinnerungen und Emotionen. Alles mit E, wie ich gerade feststelle! Dieses sollte man Abends ablegen oder besser gesagt ausklingen lassen. Der neue Tag beginnt schnell und die Nacht kann kurz werden, wenn man Emotionen oder eine schlechte Stimmung mitnimmt.
Ich habe für mich das Schreiben entdeckt und stelle fest, dass ich hier sehr gut bei Regenerieren kann. Im rechten Ohr habe ich einen Apple AirPod und höre leichte Musik oder Klänge. Das erdet mich und ich habe das Gefühl, dass Zeit gerade nicht wichtig ist.
Stellt man sich vor, wie viele Informationen wir täglich verarbeiten und durchleben, ist da im Gegensatz von vor 100 Jahren eine sehr große Menge. Es ist daher kein Wunder, dass die Menschen ausgebrannt sind, sich gereizt fühlen oder einfach nicht mehr mitkommen. Diese Szenarien kenne ich zu gut. Immer Ja sagen und alles annehmen, was einem vor die Nase gelegt wird.
Gelernt habe ich in letzten Jahre, dass ich vieles in dieser Richtung falsch gemacht habe. Durch Umstellen und einholen verschiedener Meinungen, habe ich für mich entdeckt, dass weniger gleich mehr ist. Sei zufrieden mit dem, was du hast und nicht unzufrieden mit dem, was du nicht hast.
So erfreue ich mich Abend stets, wenn ich ein paar Zeilen für mich oder den Blog schreiben darf. Ich mache dies auf einem alten MacBook Pro aus 2014, welches von mir am letzten Wochenende, einen neuen Akku bekommen hat. Der Einbau war auch eine gelungene Abwechslung zum Alltag und wie erwähnt, lebe ich gerne kleiner und minimalistischer.
Es ist das Prinzip, was am Ende zählt, um Abends richtig ausklingen zu können. Versuch es einfach mal. Prinzipien sind nicht nur für gewisse Bereiche, sondern können das ganze Leben vereinfachen.
Einen schönen Abend,
Christian