Achtsamkeit. Ein Wort. Ein Gefühl. Eine Ideologie. Eine Macht. Alles in einem Wort. Daran halten? Sehr schwer. Sehr undurchsichtig. Sehr gewaltig. Sehr umfangreich. Sehr weit weg. Sehr beanspruchend. Sehr willensstark. Sehr einfach…
Manchmal und manchmal nicht. Gerade wenn es mir schlecht geht wünschte ich mir mehr Achtsamkeit. Stattdessen lebe ich im ständigen Perfektionismus.
Achtsamkeit trifft also Perfektionisten. Das kann nicht funktionieren, meint man. Ist es wirklich so? Die perfekte Achtsamkeit gibt es nicht und den achtsamen Perfektionismus auch nicht.
Infolgedessen lebe ich in einem ständigen Kampf um Ruhe und Ruhm. Das man hierbei aus dem Fahrwasser kommt ist denkbar logisch und sehr kraftaufwändig. Zurück im Fahrwasser dichtet die Achtsamkeit dem Perfektionisten ein Lied und das ist sehr leise.
Achtsam höre ich diesem zu und bin dankbar diese Erkenntnis zu haben.