Eine Klangwelten App
In unserer hektischen Welt ist es oft schwierig, Ruhe und Entspannung zu finden. Eine App, die uns dabei helfen kann, ist Endel. Die Klangwelten-App nutzt Algorithmen, um personalisierte Klänge zu generieren, die das Gehirn unterstützen, sich zu entspannen oder sich besser zu konzentrieren.
Gerade in den Wintermonaten, wo es früh dunkel und spät wieder hell wird, können schöne Klänge hier einem die Zeit verschönern. Gerade in meinem Beruf, wo ich viele Stunden am Rechner sitze und viele Aufgaben lösen muss, ist Endel für mich Gold wert. Die App ist im Jahresabo auch noch verhältnismäßig günstig, mit 28,99 EUR und für das was Sie bietet, unschlagbar.
Der Player
Was genau macht Endel und wie funktioniert es?
Endel verwendet eine Technik namens „Adaptive Sound„, bei der die Klänge in Echtzeit an die Bedürfnisse des Benutzers angepasst werden. Dies kann dazu beitragen, Stress und Unruhe zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Die App ist einfach zu bedienen und bietet verschiedene Modi, darunter „Konzentration„, „Entspannung“ und „Schlaf„.
Einer der Vorteile von Endel ist, dass es keine Musik im traditionellen Sinne ist. Stattdessen werden Klänge generiert, die speziell dafür entwickelt wurden, das Gehirn zu beeinflussen. Dies bedeutet, dass Sie die Klänge hören und dabei trotzdem arbeiten oder lesen können, ohne abgelenkt zu werden.
Das ist auch der Grund, warum die App mein Leben verändert hat. Ich nutze Sie nahezu täglich, ob privat oder im Büro, der Stress, den wir jeden Tag erleben ist ab und an einfach zu viel. Klar, man hat selbsterstellte Playlisten in der Musik App, aber irgendwann kann man diese auch nicht mehr hören oder diese machen einen noch unruhiger oder lenken gar in die falsche Richtung.
Preis im App-Store
Preis im App-Store
So ist es auch bei mir im Bereich Schlafen. Ich schlafe gut und ausreichend, aber es können auch mal Tage dabei sein, wo Krisen, Probleme oder Ängste einen so fesseln, dass man nicht einschlafen kann.
Endel ist hier auch eine großartige Option für Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Der „Schlaf“-Modus kann dazu beitragen, dass man schneller einschlafen kann und man eine bessere Nachtruhe habt. Die Klänge werden während des Schlafes weiter angepasst, um sicherzustellen, dass man eine erholsame Nacht verbringen.
Insgesamt ist Endel eine App, die es wert ist, ausprobiert zu werden. Das ist meine persönliche Empfehlung, sonst würde ich der App auch keinen Blogeintrag widmen. Es ist einfach zu bedienen, kosteneffektiv und hat das Potenzial, das Wohlbefinden und die Konzentration zu verbessern. Einfach mal ausprobieren.
Weitere Informationen findet man hier:
https://endel.io/